Paulo Gervilla Díaz

Descubre qué es el TDA y TDAH en niños, adolescentes y adultos. Aprende sobre sus síntomas, diagnóstico y tratamientos más efectivos. Información clara y profesional. TDA y TDAH: Todo lo que Debes Saber sobre el Déficit de Atención y la Hiperactividad Introducción El Trastorno por Déficit de Atención (TDA) y el Trastorno por Déficit de … Leer más

El análisis bioenergético es una de las corrientes más profundas y transformadoras dentro de la psicoterapia corporal. Esta disciplina busca entender cómo la mente y el cuerpo están intrínsecamente conectados, trabajando no solo en la dimensión psicológica sino también en la energética y física del ser humano. Este enfoque tiene sus raíces en las teorías … Leer más

En la vida, todos enfrentamos desafíos y momentos de estrés. Es normal tener días difíciles, pero ¿cómo saber cuándo es necesario acudir a terapia psicológica? En este artículo, te explicamos las señales que indican que podrías beneficiarte de la terapia, así como los numerosos beneficios que esta puede ofrecer para tu bienestar emocional y mental. … Leer más

La ansiedad y la depresión son dos de los trastornos mentales más comunes en la sociedad actual. Ambos afectan a millones de personas en todo el mundo, y aunque a menudo se presentan de manera independiente, también pueden estar estrechamente relacionados. En este artículo, exploraremos cómo se conectan la ansiedad y la depresión, y qué … Leer más

Descubre las Terapias de Tercera Generación: Beneficios y Fundamentos. En el vasto mundo de la psicoterapia, las terapias de tercera generación han surgido como un enfoque innovador y efectivo para abordar una variedad de desafíos emocionales y mentales. Estas modalidades terapéuticas están ganando cada vez más reconocimiento y popularidad debido a su enfoque holístico y … Leer más

Introducción: En la travesía de la vida, los adultos a menudo enfrentan desafíos y obstáculos que pueden afectar su bienestar emocional y mental. La terapia se presenta como un faro de esperanza, ofreciendo un espacio seguro y de apoyo para explorar, comprender y superar estas dificultades. En este artículo, exploraremos los beneficios y la importancia … Leer más