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Terapia de pareja
Bienvenido/a a mi consulta de psicología, donde te ofrezco mi experiencia como psicólogo especialista en terapia de pareja en Granada. Si estás buscando ayuda para ti o buscáis ayuda como pareja, has llegado al lugar adecuado.
¿Qué es la terapia de pareja?
Todo lo que tiene que ver con la relación de pareja, y los problemas que les sucede a las personas que la conforman, puede generar conflictos a resolver con el psicólogo.
La convivencia de pareja entre personas, hombre-mujer, mujer-mujer y hombre-hombre, puede ser fuente de problemas relacionados con la comunicación, distintas necesidades afectivas, maternidad-paternidad, procesos de duelo, mediación en separación, divorcios…
Me importa la individualidad de cada miembro de la relación familiar, pero sobre todo, la mejora de la interacción y relación entre ambas personas.
Al realizar la sesión, oriento la terapia a través de técnicas de negociación o habilidades de comunicación, perseguimos objetivos de mejora para lograr una autonomía en pareja, comunicación efectiva, gestión de desacuerdos, demostraciones de afecto, manejo de la intimidad, etc…
En definitiva buscaremos que su relación sea más satisfactoria.
Cuando acudir a terapia de pareja:
Cuando uno de los integrantes de la pareja o ambas personas, tienen sensación de que las cosas no van bien y le gustaría mejorar y reconducir la situación. Cuando existe la ilusión de mejora de la relación en pareja y personal y se quiere entrar en este proceso de mayor disfrute de la vida personal y familiar. Síntomas y causas del deterioro de una relación:
- Desacuerdos continuados.
- Disputas repetitivas per pequeñas cosas.
- Infidelidad no consentida por uno de los miembros de la pareja o ambos.
- Problemas sexuales de pareja, como la disminución del deseo o alguna disfunción sexual.
- Problemas económicos (generando situaciones de tensión y conflictos de responsabilidades).
- Problemas familiares de uno o ambos de los miembros de la pareja, influyendo estos en el día a día de la relación personal.
- Problemas de salud por parte de uno de los integrantes de la pareja. Generando un desgaste psicológico en la pareja.
- Hábitos negativos, como problemas con las drogas (alcohol, cannabis, cocaína…) o ciertos hábitos como la ludopatía o adicción al mundo virtual.
- Repartición de las responsabilidades (tareas domésticas, tareas de los padres, responsabilidades económicas)
- Cambios importantes que alteren un anterior equilibrio. Nacimiento de un hijo, jubilación de uno de los integrantes de la pareja, muerte de un ser querido, despido laboral, alteración del enfoque vital de uno de los integrantes de la pareja.
En realidad, las causas del distanciamiento en las parejas, pueden ser infinitas ya que una relación se basa en la relación interpersonal y los condicionantes psicológicos y vitales de una persona siempre son muy subjetivos. En este tipo de terapias de psicología orientadas a la mejora de la convivencia en pareja y el crecimiento individual, se trabajan procesos para mejorar y resolver estas situaciones. De todos modos, sea cual sea la causa, suele conllevar una sintomatología parecida… distanciamiento personal, comunicativo, distanciamiento sexual o disputas y desacuerdos repetitivos… se enfatizan los puntos en desacuerdo por encima de las características en común que inicialmente formaron la pareja.
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