Grupo para Estudiantes Universitarios
¿Te sientes estresado, abrumado o desconectado durante tu vida universitaria? No estás solo. Nuestro grupo de acompañamiento está diseñado para ayudarte a encontrar herramientas, apoyo y bienestar emocional, mientras compartes con compañeros que atraviesan situaciones similares.
¿Qué es este grupo?
Este es un espacio seguro y guiado por un psicólogo profesional especializado en salud mental universitaria. Aquí podrás:
Compartir tus experiencias en un ambiente de confianza.
Desarrollar habilidades para gestionar el estrés, la ansiedad, la motivación y la procrastinación.
Mejorar la comunicación contigo mismo y con los demás.
Construir hábitos que favorezcan tu equilibrio emocional, académico y social.
Beneficios de la terapia grupal
- Espacio seguro para expresar tus emociones sin juicios.
- Reducción del aislamiento y sensación de soledad.
- Fortalece las relaciones: Favorece la empatía, la confianza y la socialización.
- Enfrentar desafíos comunes: Bullying, presión social, autoestima, gestión del estrés y más.
- Desarrolla herramientas emocionales: Enseña estrategias para afrontar problemas y mejorar la autoestima.
- Mejora la salud mental: Reduce la ansiedad, el estrés y la depresión.
- Fomenta la comunicación: Ayuda a expresar pensamientos y emociones de manera saludable.
¿Para quién está dirigida esta terapia?
El grupo está dirigido a estudiantes universitarios que:
Están cursando estudios en Granada (o en modalidad semipresencial con presencia física).
Sienten que la carga académica, los cambios de etapa o la vida universitaria les genera ansiedad, incertidumbre o baja motivación.
Quieren apoyo psicoemocional grupal, no únicamente terapia individual.
Cómo funciona
Espacio de pertenencia: conectar con otros estudiantes con los que compartir vivencias y no sentirte solo.
Herramientas prácticas: para la gestión del estrés, autorregulación emocional, organización del tiempo académico, afrontamiento de exámenes, etc.
Flexibilidad: sesiones adaptadas a los horarios estudiantiles, posibilidad de encuentros presenciales en Granada y sesiones online opcionales.
Crecimiento personal: potenciación de la autoestima, seguridad, toma de decisiones y resistencia al fracaso académico.
Juntos, podemos convertir cada desafío en una oportunidad de crecimiento y autoconocimiento.
¿Quiénes Somos?
Somos Paulo Gervilla Díaz y Claudia Martínez Gallardo, psicólogos especializados en el bienestar emocional de jóvenes y adultos. Con una amplia experiencia acompañando a estudiantes en sus procesos de crecimiento, hemos desarrollado un enfoque basado en la escucha activa, el respeto y el apoyo cercano.
Nuestro propósito es ofrecer un espacio seguro y de confianza donde los estudiantes puedan expresarse libremente, comprender y gestionar sus emociones, y adquirir herramientas prácticas que les ayuden a afrontar los retos académicos, personales y sociales con mayor seguridad, confianza y bienestar.
Nuestro propósito es brindarles un espacio seguro donde puedan expresarse libremente, gestionar sus emociones y desarrollar herramientas para afrontar esta etapa con mayor confianza y bienestar.
Beneficios que obtendrás
Espacio de pertenencia: conectar con otros estudiantes con los que compartir vivencias y no sentirte solo.
Herramientas prácticas: para la gestión del estrés, autorregulación emocional, organización del tiempo académico, afrontamiento de exámenes, etc.
Flexibilidad: sesiones adaptadas a los horarios estudiantiles, posibilidad de encuentros presenciales en Granada y sesiones online opcionales.
Crecimiento personal: potenciación de la autoestima, seguridad, toma de decisiones y resistencia al fracaso académico.
Juntos, podemos convertir cada desafío en una oportunidad de crecimiento y autoconocimiento.
Solicita tu primera sesión
Rellena tus datos para solicitar cita o con cualquier duda que tengas y me pondré en contacto contigo en el menor tiempo posible.
Información protección de datos Tu nombre y apellidos.
- Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
- Legitimación: Consentimiento del interesado.
- Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
- Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en tudirecciondecorreo.
- Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.
What Our Patients Say
No dudes en contactar conmigo.
Visítame en calle Galileo 2, esquina con Camino de Ronda 44, 18004 Granada.